4x ali 4kros je ena izmed štirih disciplin v gorskem kolesarstvu (poleg downhilla, cross-countrya (XC) in XC maratona), priznana s strani mednarodne kolesarske zveze – UCI. Dirke so eliminacijske. štirje vozijo naenkrat na progi, dovoljeni so nenamerni kontakti, prva dva se uvrstita naprej, zadnja dva izpadeta.