<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>tekanje</title>
	<atom:link href="https://www.had.si/blog/tag/tekanje/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.had.si/blog/tag/tekanje/</link>
	<description>roni kordiš</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Aug 2011 06:26:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>sl-SI</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.had.si/blog/wp-content/uploads/2024/03/cropped-had_icon-32x32.png</url>
	<title>tekanje</title>
	<link>https://www.had.si/blog/tag/tekanje/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Moj prvi tek</title>
		<link>https://www.had.si/blog/2007/09/21/moj-prvi-tek/</link>
					<comments>https://www.had.si/blog/2007/09/21/moj-prvi-tek/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[had]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Sep 2007 18:09:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[razmišljanja]]></category>
		<category><![CDATA[007]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[dan]]></category>
		<category><![CDATA[dj]]></category>
		<category><![CDATA[ema]]></category>
		<category><![CDATA[Laž]]></category>
		<category><![CDATA[ljubljanski maraton]]></category>
		<category><![CDATA[met]]></category>
		<category><![CDATA[napo]]></category>
		<category><![CDATA[Ora]]></category>
		<category><![CDATA[pr]]></category>
		<category><![CDATA[REM]]></category>
		<category><![CDATA[rokomet]]></category>
		<category><![CDATA[sanja]]></category>
		<category><![CDATA[ska]]></category>
		<category><![CDATA[sta]]></category>
		<category><![CDATA[tek]]></category>
		<category><![CDATA[tekanje]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<category><![CDATA[večer]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.had.si/blog/2007/09/21/moj-prvi-tek/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Objava <a href="https://www.had.si/blog/2007/09/21/moj-prvi-tek/">Moj prvi tek</a> originalno objavljena na <a href="https://www.had.si/blog">had blog</a>.</p>
<p>Zjutraj me je Hirkani &#8220;zrajcala&#8221; z napovedjo udeležbe na Ljubljanskem maratonu. Ko sem vse skupaj dobro premislil, sem&#8230;</p>
<p>Objava <a href="https://www.had.si/blog/2007/09/21/moj-prvi-tek/">Moj prvi tek</a> originalno objavljena na <a href="https://www.had.si/blog">had blog</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Objava <a href="https://www.had.si/blog/2007/09/21/moj-prvi-tek/">Moj prvi tek</a> originalno objavljena na <a href="https://www.had.si/blog">had blog</a>.</p>
<p>Zjutraj me je Hirkani &#8220;zrajcala&#8221; z napovedjo udeležbe na Ljubljanskem maratonu.<br />
Ko sem vse skupaj dobro premislil, sem ugotovil, da sem resnično precej &#8220;zarustan&#8221; in da mi malce rekreacije na bo škodilo. Na Izlakah imamo na novo urejeno atletsko stezo v dolžini 300 metrov, ki je ponoči tudi osvetljena. Ker mi zadnje čase &#8220;kuzla skače v rit&#8221; s časom, bodo teku namenjene pozne večerne ure.<br />
In sem šel. Na progo. Počasi, s strahom, da se mi ne ponovi poškodba kolena še iz časa treniranja rokometa sem začel teči. In zraven štel kroge. Občutek sem imel, da vedno lažje in hitreje tečem. Nobene težve z dihanjem, ali pa s kakšno  bolečino kjerkoli. Več kot odlično počutje.<br />
Ko sem pretekel 14. krog, sem se počasi začel ustavljati. Dovolj za prvič in upam, da ne zadnjič. In čas, ki sem ga porabil, me je precej presenetil: 22 minut in še nekaj sekund zraven. Meni se zdi fenomenalno. Jutri grem kupit nove tekačice, če bom seveda uspel priti iz postelje, kajti pričakujem precej hud &#8220;musklfiber&#8221;.<br />
Ima kdo nasvet, kaj se splača kupit za tek? Priznam, niti sanja se mi ne. Poleta, kjer so testi copat, pa nisem nikoli preveč maral. Mogoče spremenim mnenje.<br />
In če mi bo vsak dan uspelo preteči en krog več, potem pridem na Ljubljanski maraton. Edini strah ki je prisoten, je to, da me prehitro ta vnema mine! Upam, da me ne!</p>
<p>Objava <a href="https://www.had.si/blog/2007/09/21/moj-prvi-tek/">Moj prvi tek</a> originalno objavljena na <a href="https://www.had.si/blog">had blog</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.had.si/blog/2007/09/21/moj-prvi-tek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
